วิธีทำลาบปลาดุก

เครื่องปรุง

พริกแห้งเม็ดใหญ่สีแดง  ๕       เม็ด

ข่าซอย        ๑       ช้อนชา

กระเทียมซอย        ๑       ช้อนชา

หอมเล็กซอย         ๑       ช้อนโต๊ะ

ดีปลีป่น       ๑/๒ ช้อนชา

ยี่หร่าป่น      ๑/๒ ช้อนชา

เมล็ดผักชีป่น         ๑/๒   ช้อนชา

กะปิ   ๑       ช้อนโต๊ะ

เนื้อปลาดุกย่าง      ๑       ถ้วยตวง

นํ้าต้มหัวปลาดุก    ๔       ช้อนโต๊ะ

น้ำมันพืช     ๑       ช้อนโต๊ะ

ข้าวคั่วป่น    ๒      ช้อนโต๊ะ

น้ำปลา         ๑       ช้อนโต๊ะ

ผักชีหั่นหยาบ       ๒      ช้อนโต๊ะ

ต้นหอมหั่นหยาบ  ๒      ช้อนโต๊ะ

ใบสะระแหน่        ๑/๔ ถ้วยตวง

หอมเล็กซอย (โรยหน้า)    ๑     ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

๑. โขลกพริกแห้งให้ละเอียด ใส่ข่า โขลกต่อ ใส่กระเทียม หอม ดีปลี ยี่หร่า เมล็ดผักชี โขลกต่อ ใส่กะปิ โขลกให้ละเอียดเข้ากัน

๒. ปลาดุกสดตัดหัวออก ย่างไฟกลาง พอสุกแกะเนื้อออกเป็นชิ้นพอควร ส่วนหัวต้มกับน้ำให้น้ำหวานออกหมดดี ด้วยไฟอ่อน

๓. ใส่น้ำมันในกระทะ ใส่นํ้าพริกลงผัดด้วยไฟอ่อนให้หอม ตักขึ้น

๔. ผสมปลากับนํ้าพริก ใส่นํ้าต้มหัวปลา น้ำปลา ข้าวคั่ว คลุกเบา ๆ พอเข้ากัน

๕. ใส่ผักชี ต้นหอม ใบสะระแหน่นิดหน่อย หอมซอย คลุกโหย่ง ๆ

๖. จัดใส่จานแบน ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่

สูตรนี้สามารถทำอาหารรับประทานได้ ๕-๖ คน

เทคนิคการประกอบ

๑. การทำข้าวคั่ว ใช้ข้าวสารเจ้าหรือข้าวสาร เหนียวแช่น้ำพอขึ้น นำไปคั่วไฟอ่อนพอเหลือง นำมาป่นละเอียด ใช้ใส่ในลาบเพื่อให้ดูดนํ้าให้แห้ง และมีกลิ่นหอม

๒. การย่างปลา ควรย่างให้หนังปลาเหลืองจัดดี จะมีกลิ่นหอมชวนรับประทาน

๓. ลักษณะลาบปลาดุก มีเนื้อปลาละเอียดบ้าง หยาบบ้าง ขึ้นอยู่กับการแกะเนื้อ อย่าให้ชิ้นเล็กจะแหลกมาก เมื่อคลุกบ่อยๆ อาหารชื้นทั่วกัน

ลักษณะที่ดีของอาหาร ลาบปลาดุก เป็นอาหารกับแกล้ม หรือเสิร์ฟจานเดียวกับข้าวเหนียวนึ่ง รสชาติอาหารเค็มนำ เผ็ดปานกลาง หวานเนื้อปลา หอมเครื่องเทศ ปริมาณอาหารสำเร็จ ๒ ถ้วยตวง

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

three × 2 =