วิธีที่ไม่ควรลืมก่อนกินยา

1.  อ่านฉลากยาก่อนใช้ ถ้าสงสัยควรถามแพทย์หรือเภสัชกร อย่ามั่วนิ่มคิดเองเออเอง เพราะคนที่กินยาจนลำไส้ทะลุก็คิดแบบนี้กันทั้งนั้น

2.  อ่านวิธีการใช้ คำเตือนปฏิกิริยาที่มีต่ออาหารหรือยาตัวอื่น ข้อระวังในเอกสารยาที่แนบมา

3.  ดื่มน้ำเปล่า 1 แก้วตามลงไป เพื่อช่วยให้ยาดูดซึมได้ดียิ่งขึ้น และควรเป็นน้ำเปล่าสะอาด ๆ เท่านั้น ประเภทน้ำอัดลม น้ำชาสมุนไพร หรือสมูทตี้ทั้งหลายนั้นเอาไว้กินเวลาอื่นดีกว่า

4.  อย่าผสมยาลงในอาหารที่กิน เนื่องจากอาจไปเปลี่ยนแปลงการออกฤทธิ์ของยาได้

5.  ก่อนที่จะกินวิตามินหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร เพราะอาจมีผลต่อยาที่กินได้

6.  ไม่ควรผสมยากับเครื่องดื่มร้อน ๆ เพราะจะทำลายประสิทธิภาพของยาได้

7.  ห้ามกินยากับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

วิธีทำและเคล็ดลับดี ๆ ที่ควรรู้

5 วิธีการกินผัก เพื่อหลีกเลี่ยงสารเคมี
วิธีสมานผิวพรรณด้วยน้ำผึ้ง
วิธีกินดีเพื่อสุขภาพ
วิธีหลีกเลี่ยงสารพิษตกค้างในผักและผลไม้
วิธีตรวจลานสายตาอย่างคร่าวๆ
วิธีนวดกดจุดแก้ท้องเสีย

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

three × 5 =