วิธีใช้ลูกยอแก้ประจำเดือนไม่ปกติ

ถ้าใครประจำเดือนมาไม่ปกติ ลองสำรวจรอบๆ บ้านว่ามีต้นยอที่ออกลูกบ้างหรือเปล่า ถ้ามี อย่ารอให้ยาขนานเอกหล่นลงโคนต้นเสียเปล่า ๆ

เราสามารถนำลูกยอมาให้แก้ประจำเดือนไม่ปกติได้ 2 วิธี ดังต่อไปนี้

  • สูตรแรก เลือกลูกยอบ้านที่ไม่แก่ไม่อ่อนจนเกินไปมาทำส้มตำกินสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง  ถ้าจะให้อร่อย ลองถามเพื่อนชาวอีสานดู เพราะส่วนใหญ่รู้จักการนำลูกยอมาทำส้มตำแทนมะละกอ
  • สูตรที่สอง เหมือนชาสมุนไพรทั่วไป นำผลที่ยังอ่อนมาหั่น แล้วปิ้งให้เหลืองกรอบ บดเป็นผงให้ละเอียด ละลายน้ำร้อนดื่มครั้งละ 2 ช้อนชา

การใช้สมุนไพรลูกยอแก้ประจำเดือนไม่ปกตินี้มีข้อควรระวังอยู่ว่า สาวๆ ต้องตรวจสอบตัวเองให้แน่ใจว่าไม่ได้ตั้งครรภ์ เพราะการรับประทานลูกยออาจทำให้เกิดอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้

อย่าลืมว่าการจะทำให้เลือดลมปกตินั้น  เราต้องปรับเปลี่ยนเรื่องอื่น ๆ ควบคู่ไปด้วย อย่างดูแลเรื่องอาหารการกิน พยายามรักษาน้ำหนักไม่ให้เกินมาตรฐาน ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

ลองเปลี่ยนมากินอยู่แบบธรรมชาติ แล้วเลือดลมจะดีขึ้น

วิธีทำและเคล็ดลับดี ๆ ที่ควรรู้

วิธีการดูแลรักษาฟัน
เคล็ดลับอาบน้ำเพิ่มความสดใส
วิธีลดอาการเมื่อยล้าของดวงตา
วิธีขับขี่ที่ปลอดภัยกับชีวิต
วิธีกินให้เกิด 3 พลังหลังน้ำท่วม
เคล็ดลับบำรุงผิวมือให้ชุ่มชื้นไม่หยาบกร้าน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

five × two =