ผู้ที่เกิดเดือนเมษายน พฤษภาคม มิถุนายน ธาตุเจ้าเรือน คือ ธาตุลม

ผู้ทีเกิดเดือนกรกฎาคม สิงหาคม กันยายน ธาตุเจ้าเรือน คือ ธาตุน้ำ

ผู้ที่เกิดเดือนตุลาคม พฤศจิกายน ธันวาคม ธาตุเจ้าเรือน คือ ธาตุดิน

ผู้ที่เกิดเดือนมกราคม กุมภาพันธ์ มีนาคม ธาตุเจ้าเรือน คือ ธาตุไฟ

อาหารของผู้ที่มี ธาตุดิน เป็นธาตุเจ้าเรือน

รสอาหาร ควรรับประทานอาหารรสฝาด รสหวาน รสมัน รสเค็ม

สรรพคุณของอาหาร

อาหารรสฝาด

ช่วยสมานปิดธาตุ หากรับประทานมากเกินไป ทำให้ฝืดคอ ท้องผูก ท้องอืด

อาหารรสหวาน

ซึมซาบไปตามเนื้อ ทำให้ชุ่มชื่น บำรุงกำลัง หากรับประทานมากเกินไป ทำให้กำเริบเกียจคร้าน ง่วงนอน

อาหารรสมัน

แก้เส้นเอ็นพิการ ปวดเสียว กระตุก ขัดยอก

อาหารรสเค็ม

ซึมซาบไปตามผิวหนัง ประดงชา คัน หากรับประทานมากไป ร้อนในทำให้มีอาการกระหายน้ำ

ตัวอย่างอาหาร

อาหารเช้า ข้าวต้ม ถั่วลิสงคั่วเกลือ กุ้งหวาน ถั่วงอก ผัดเต้าหู้เหลือง

อาหารกลางวัน วุ้นเส้นผัดไทย ขนมจีนน้ำพริก หมี่กะทิ ข้าวซอยไก่

อาหารเย็น แกงจืดเต้าหู้ แกงเผ็ดไก่ใส่ฟักทอง ปลากุเลาเค็มทอด แกงอ่อมไก่ ยำถั่วพู ยำหัวปลี

ผักจิ้ม หัวปลี ยอดกระถิน ใบบัวบก ยอดมะม่วงหิมพานต์

ผลไม้ ฝรั่ง กล้วยน้ำว้า มะละกอสุก เงาะ ลำไย มะม่วงสุก มังคุด

เครื่องดื่ม น้ำฝรั่ง น้ำฟักทอง น้ำแตงโม น้ำเต้าหู้

ของหวาน ถั่วเขียวต้ม กล้วยน้ำว่านึ่ง มะพร้าวขูดกล้วยหักมุกเผา ฟักทองนึ่ง กล้วยบวชชี

อาหารของผู้ที่มี ธาตุน้ำ เป็นธาตุเจ้าเรือน

รสอาหาร ควรรับประทานอาหารรสเปรี้ยว หลีกเลี่ยงอาหารรสมันจัด

สรรพคุณของอาหาร

อาหารรสเปรี้ยว

แก้เสมหะพิการ กัดฟอกเสมหะ กระตุ้นน้ำลาย เจริญอาหาร หากรับประทานมากเกินไปทำให้ท้องอืดแสงแผลร้อนใน

ตัวอย่างอาหาร

อาหารเช้า ข้าวต้ม ยำกุ้งแห้ง ซี่เซ็กไฉ่ กระเทียมดองผัดไข่

อาหารกลางวัน ไก่ย่าง ส้มตำ ลาบปลาดุก ต้มแซ่บ ข้าวยำปักษ์ใต้ ข้าวคลุกกะปิ ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ

อาหารเย็น ต้มยำไก่ใบมะขามอ่อน ยำทะเล น้ำพริกปลาย่าง ผัดเปรี้ยวหวานปลากะพง แกงส้มผักบุ้ง น้ำพริกมะขามสด ปลาทอด

ผักจิ้ม ยอดมะขามอ่อน ยอดมะกอก ผักแต้ว

ผลไม้ สับปะรด ส้มเขียวหวาน ส้มโอ มะเฟือง ลางสาด มะม่วงดิบ

เครื่องดื่ม น้ำส้ม น้ำมะนาว น้ำกระเจี๊ยบ น้ำระกำ น้ำสับปะรด

อาหารของผู้ที่มี ธาตุลม เป็นธาตุเจ้าเรือน

รสอาหาร

ควรรับประทานอาหารรสเผ็ดร้อน หลีกเลี่ยงอาหารรสหวานจัด

สรรพคุณของอาหาร

อาหารรสเผ็ดร้อน

แก้โรคในกองลม ลมจุกเสียด ปวดท้อง ลมป่วง หากรับประทานมากเกินไป ทำให้เกิดอาการอ่อนเพลีย และเผ็ดร้อน

ตัวอย่างอาหาร

อาหารเช้า ข้าวต้ม ขิงดอง เต้าเจี้ยว ผัดผักบุ้งไฟแดง ยำปลาทูน่าใส่หอมใหญ่ โจ๊กหมูใส่ขิง

อาหารกลางวัน วุ้นเส้นผัดขี้เมากุ้ง ข้าวผัดน้ำพริกลงเรือ ขนมจีนน้ำยา ขนมจีนแกงเขียวหวาน

อาหารเย็น แกงเลียง ไก่ผัดขิงสด ปลาทอดราดพริก แกงป่าใส่ปลาช่อน น้ำพริกลงเรือ ผัดพริกขิง ปลาทูต้มส้ม ปลาทูสด ยำรวมมิตรทะเล ไก่ผัดพริกหยวก

ผักจิ้ม ใบชะพลู ขมิ้นขาว ผักแขยง ผักชีล้อม ใบสะระแหน่ ใบแมงลัก ใบโหระพา

ผลไม้ ชมพู่ แตงโม แตงไทย

เครื่องดื่ม น้ำขิง น้ำตะไคร้

ของหวาน เต้าฮวยน้ำขิง บัวลอยน้ำขิง มันต้นน้ำตาลใส่ขิง ขนมเทียนไส้เค็ม

อาหารของผู้ที่มี ธาตุไฟ เป็นธาตุเจ้าเรือน

รสอาหาร ควรรับประทานอาหารรสขม รสเย็น รสจืด หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดร้อน

สรรพคุณของอาหาร

อาหารรสขม

แก้โลหิตเป็นพิษ ดีพิการ เพ้อคลั่ง หากรับประทานมาก ทำให้กำลังตก อ่อนเพลีย

อาหารรสเย็น/จืด  แก้ไข้ แก้ร้อนใน แก้ไข้พิษ แก้ไข้เพื่อกำเดา ดับพิษร้อน

ตัวอย่างอาหาร

อาหารเช้า ซุบรากบัวเห็ดหอม ตุ๋นมะระซี่โครงหมู ข้าวต้ม ใบปอผัด ปลาใบขนุนนึ่งจิ้มเต้าเจี้ยว ต้มจับฉ่าย

อาหารกลางวัน ข้าวแช่  ข้าวราดหน้าไก่ ก๋วยเตี๋ยวน้ำ

อาหารเย็น แกงขี้เหล็ก ห่อหมกใบยอ หมูสับ ปลาดุกย่าง น้ำปลาหวานสะเดา แกงจืดตำลึง แกงปลาดุกใส่มะระ ปลาช่อนผัดขึ้นแย ผัดมะเขือยาว

ผักจิ้ม ถั่วพู แตงกวา ถั่วฝักยาว ผักกาดขาว ผักบุ้ง กะหล่ำปลี ใบบัวบก กระเจี๊ยบมอญ กุ่มดอกขจร ชะอม บัวสาย ผักกระเฉด ผักกูด ผักขม ผักชีฝรั่ง

ผลไม้ ชมพู่ แตงโม มะละกอ แตงไทย ลูกตาลอ่อน

เครื่องดื่ม น้ำบัวบก น้ำใบเตย น้ำเก็กฮวย น้ำมะตูม น้ำแตงโม

ของหวาน  เฉาก๊วย รากบัวต้มใส่เม็ดบัว เต้าฮวยฟรุตสลัด