วิธีทำข้าวต้มเนื้อนก

เครื่องปรุง

นํ้าต้มกระดูกไก่    ๓       ถ้วยตวง

เนื้อนกหั่นชิ้นเล็กๆ         ๑       ถ้วยตวง

ผักกาดหอมหั่นขนาดชิ้น ๑/๒ ชม.     ๓       ใบ

ต้นคึ่นช่ายหั่นเล็ก ๆ        ๕ ต้น

ผักชีเด็ดใบและโขลกราก         ๓       ต้น

กระเทียมสับและเจียวจนเหลือง ๕ กลีบ

นํ้ามันพืช     ๕ ช้อนโต๊ะ

พริกไทย      ๑       ช้อนโต๊ะ

ตั้งฉ่าย         ๑       ช้อนโต๊ะ

มะนาว         ๒      ผล

พริกชี้ฟ้าหั่น (เขียว-แดง) ๕ เม็ด

น้ำปลาดี      ๓       ช้อนโต๊ะ

น้ำส้ม          ๑       ช้อนโต๊ะ

ข้าวสาร       ๑       ถ้วยตวง

วิธีทำ

๑. ซาวข้าวให้สะอาด และเทใส่ในนํ้าต้มกระดูกไก่ ต้มไปจนสุก เม็ดเริ่มบาน พักใว้

๒. ตั้งกระทะใส่น้ำมัน ใส่รากผักชีผัดให้หอม ใส่เนื้อนกลงผัดพอสุก ถ้าต้องการเนื้อให้เปื่อยเติมน้ำต้มกระดูกลงไปอีก

๓. จัดเสิร์ฟ ตักข้าวต้มใส่ชามที่รองด้วยผักกาดหอม ใส่เนื้อนกผัด โรยด้วยกระเทียมเจียว คึ่นช่าย ผักชี พริกไทย ตั้งฉ่าย ปรุงรสตามต้องการด้วยนํ้าปลาดี พริกน้ำส้ม และมะนาว

สูตรนี้สามารถทำอาหารรับประทานได้ ๔ คน

เทคนิคการประกอบ ในปัจจุบันนี้ ข้าวต้มเนื้อนก บางคนนิยมใส่แครอท มันฝรั่ง ซึ่งหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเล็กๆ ต้มลงในข้าวพอสุก จะช่วยเพิ่มปริมาณและคุณค่าทางอาหาร

ลักษณะที่ดีของอาหาร ข้าวต้มเนื้อนก ข้าวต้มเม็ดข้าวบาน มีนํ้าซุปใส มีส่วนผสมของผักคือ ผักกาดหอม แครอท ฟักทอง เพื่อเพิ่มคุณค่าทางอาหารยิ่งๆ ขึ้น เหมาะสำหรับรับประทานเป็นอาหารมื้อเช้า เพราะทำง่ายและสะดวก รวดเร็ว ในช่วงภาวะที่รีบออกไปทำธุรกิจนอกบ้านกัน รสชาติของอาหารเค็มนำ หวานนํ้าซุปและผัก เปรี้ยวน้ำส้ม

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

3 × 5 =