ให้ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ขวาบีบที่ดั้งจมูกให้แน่น โดยที่ยังคงหายใจได้ นาน ๒ นาที เลือดกำเดาจะหยุดไหลทันที ไม่มีความจำเป็นต้องใช้น้ำแข็งหรือความเย็นช่วยแต่อย่างใดเลย
ให้ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ขวาบีบที่ดั้งจมูกให้แน่น โดยที่ยังคงหายใจได้ นาน ๒ นาที เลือดกำเดาจะหยุดไหลทันที ไม่มีความจำเป็นต้องใช้น้ำแข็งหรือความเย็นช่วยแต่อย่างใดเลย