เครื่องปรุง
หัวหอมแดงปอกเปลือกทุบให้แตก ๔ หัว
ตะไคร้ตัดจากโคนใบให้ยาว ๕ นิ้ว ทุบพอแตก ๒ ต้น
มะพร้าวขูดขาว ๓๐๐ กรัม (คั้นให้ได้กะทิ ๔ ถ้วย แบ่งหัวกะทิไว้ ๑ ถ้วยตวง)
น้ำปลา ๓ ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลปึก ๓ ช้อนโต๊ะ
ยอดมะขามอ่อน ๑-๒ ถ้วยตวง
ปลาสลิดตากแห้งบั้งตามขวางตัว ๔ ตัว
พริกแห้งย่าง ๓ เม็ด
ใบมะกรูดฉีก ๕ ใบ
รากผักชีทุบ ๒ ราก
วิธีทำ
๑. ปลาสลิดตากแห้งล้างให้สะอาด ผึ่งไว้ให้สะเด็ดนํ้า
๒. นำนํ้ากะทิใส่ในหม้อเคลือบหรือหม้อสแตนเลส นำขึ้นตั้งไฟเคี่ยวพอหัวกะทิแตกมัน ใส่หัวหอมแดง ตะไคร้ รากผักชี นํ้าปลา นํ้าตาล พอเดือดใส่ปลาสลิด พอปลาสลิดสุก ฉีกพริกแห้งย่างใส่ ใส่ใบมะขามอ่อน คนให้เครื่องปรุงเข้ากัน ชิมรสดู ปรุงรสให้ได้ ๓ รส คือ เปรี้ยว เค็ม หวาน
๓. ก่อนยกลง ใส่หัวกะทิที่แบ่งไว้ ใส่ใบมะกรูดฉีก ยกลงจากเตา
สูตรนี้สามารถทำอาหารรับประทานได้ ๔ คน
เทคนิคการประกอบ
๑. เคี่ยวนํ้ากะทิให้แตกมันใช้ไฟปานกลาง คอยคนตลอดเวลาจนกว่าน้ำกะทิแตกมัน ถ้าไม่คนน้ำกะทิทำให้กะทิเป็นลูกได้
๒. ปลาสลิดตากแห้งถ้าซื้อมาควรล้างให้สะอาดหลายๆ น้ำ เพราะอาจมียาฆ่าแมลงวันเคลือบอยู่ตอนที่เขาทำตากแดด เพื่อกันไม่ให้แมลงวันตอม
๓. ยอดมะขามควรเลือกที่อ่อนจริงๆ ถ้าเอาส่วนที่แก่ติดมาด้วย อาจทำให้รับประทานแล้วไม่อร่อย
ลักษณะที่ดีของอาหาร ต้มปลาสลิดกับใบมะขามอ่อน เป็นอาหารที่ทำง่าย แปลก และอร่อย มีครบทั้งรส เปรี้ยว เค็ม หวาน นํ้าต้มมีสีขาวของกะทิ สีเขียวอ่อนของยอดมะขามอ่อน สีเขียวเข้มของใบมะกรูด