วิธีบำบัดเลือดกำเดาออก

ให้ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ขวาบีบที่ดั้งจมูกให้แน่น  โดยที่ยังคงหายใจได้ นาน ๒ นาที เลือดกำเดาจะหยุดไหลทันที  ไม่มีความจำเป็นต้องใช้น้ำแข็งหรือความเย็นช่วยแต่อย่างใดเลย

วิธีทำและเคล็ดลับดี ๆ ที่ควรรู้

วิธีเลือกน้ำมันปรุงอาหาร
วิธีบริหารความเครียด
วิธีการเลือกกินวิตามินให้สมวัย
วิธีตรวจลานสายตาอย่างคร่าวๆ
วิธีทำให้สุขภาพดีแม้ต้องสู้งานหนัก
วิธีสังเกตปัญหาสุขภาพช่องปากของคนพิการ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

six − 5 =