วิธีบำบัดเลือดกำเดาออก

ให้ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ขวาบีบที่ดั้งจมูกให้แน่น  โดยที่ยังคงหายใจได้ นาน ๒ นาที เลือดกำเดาจะหยุดไหลทันที  ไม่มีความจำเป็นต้องใช้น้ำแข็งหรือความเย็นช่วยแต่อย่างใดเลย

วิธีทำและเคล็ดลับดี ๆ ที่ควรรู้

วิธีป้องกันและบรรเทาผิวแตกลายบริเวณหน้าอก
วิธีลดอาการเมื่อยล้าของดวงตา
วิธีการบำบัดรักษาหากเลิกบุหรี่ด้วยตนเองไม่สำเร็จ
วิธีปฏิบัติเพื่อขจัดสิ่งที่รบกวนการนอน
เคล็ดลับช่วยให้นอนหลับได้เร็วขึ้น
วิธีการดื่มน้ำที่ถูกต้อง

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

15 − 9 =