วิธีการปลูกหนวดอย่างรวดเร็ว

สิ่งเล็กๆน้อยที่จะให้ใบหน้าของคุณผู้ชายดูเซ็กซี่ คือหนวด ซึ่งการเจริญเติบโตของหนวดนั้นขึ้นอยู่กับพันธุกรรมแต่สิ่งเล็กๆน้อยต่อไปนี้ สามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของหนวดให้ยาวขึ้น

คำแนะนำ

1. เป็นที่แน่นอนว่าแร่ธาตุและวิตามินบางตัวในอาหารสามารถช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของหนวดได้ สารอาหารประจำวันซึ่งไม่จำกัดดังต่อไปนี้คือ

วิตามัน เอ 15,000 IU

วิตามิน บี3, บี5, บี6, และ บี12  อย่างละ 50 มิลลิกรัม

วิตามิน C 2 กรัม

วิตามิน อี 800 IU

ไบโอติน 50 มิลลิกรัม

2.  นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะร่างกายจะซ่อมแซม แก้ไข ปรับปรุง ส่วนต่างๆของร่างกายที่สึกหรอขณะที่คุณนอนหลับ รวมไปถึงหนวดของคุณ

3.  พยายามลดความเครียด เนื่องจากความเครียดมีผลทำให้หนวดยาวช้าขึ้น และยังทำให้เปราะและอ่อนแอ

การออกกำลังการ, การนั่งสมาธิ, โยคะ, หายใจเข้าออกลึกๆ วิธีการเหล่านี้สามารถจัดการกับความเครียดต่างๆได้

4.  รักษาให้ผิวหน้าของคุณให้สะอาดชุ่มชื้น ซึ่งจะทำให้การเจริญเติบโตของหนวดเร็วขึ้น

ให้ใช้ไอน้ำขยายรูขุมขนบนใบหน้าเพื่อให้สามารถทำความสะอาดใบหน้าได้อย่างหมดจด  เมื่อใบหน้าของคุณสะอาดก็จะทำให้การงอกของหนวดไม่เป็นขนคุด มอยเจอร์ไรเซอร์ช่วยให้ผิวของคุณมีสุขภาพดี และทำให้การเจริญเติบโตของหนวดดีกว่าเดิม หากผิวของคุณจะแห้ง คุณจะมีขนคุดมากขึ้นและการงอกของหนวด จะกลายเป็นเส้นสั้นๆ

วิธีทำและเคล็ดลับดี ๆ ที่ควรรู้

วิธีเลือกน้ำมันปรุงอาหาร
เคล็ดลับอาบน้ำเพิ่มความสดใส
วิธีการฝึกหายใจคลายเครียด
วิธีสังเกตลักษณะเครื่องสำอางที่หมดอายุ
วิธีกินให้เกิด 3 พลังหลังน้ำท่วม
วิธีการดื่มน้ำที่ถูกต้อง

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

one × four =

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>