สิ่งเล็กๆน้อยที่จะให้ใบหน้าของคุณผู้ชายดูเซ็กซี่ คือหนวด ซึ่งการเจริญเติบโตของหนวดนั้นขึ้นอยู่กับพันธุกรรมแต่สิ่งเล็กๆน้อยต่อไปนี้ สามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของหนวดให้ยาวขึ้น
คำแนะนำ
1. เป็นที่แน่นอนว่าแร่ธาตุและวิตามินบางตัวในอาหารสามารถช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของหนวดได้ สารอาหารประจำวันซึ่งไม่จำกัดดังต่อไปนี้คือ
วิตามัน เอ 15,000 IU
วิตามิน บี3, บี5, บี6, และ บี12 อย่างละ 50 มิลลิกรัม
วิตามิน C 2 กรัม
วิตามิน อี 800 IU
ไบโอติน 50 มิลลิกรัม
2. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะร่างกายจะซ่อมแซม แก้ไข ปรับปรุง ส่วนต่างๆของร่างกายที่สึกหรอขณะที่คุณนอนหลับ รวมไปถึงหนวดของคุณ
3. พยายามลดความเครียด เนื่องจากความเครียดมีผลทำให้หนวดยาวช้าขึ้น และยังทำให้เปราะและอ่อนแอ
การออกกำลังการ, การนั่งสมาธิ, โยคะ, หายใจเข้าออกลึกๆ วิธีการเหล่านี้สามารถจัดการกับความเครียดต่างๆได้
4. รักษาให้ผิวหน้าของคุณให้สะอาดชุ่มชื้น ซึ่งจะทำให้การเจริญเติบโตของหนวดเร็วขึ้น
ให้ใช้ไอน้ำขยายรูขุมขนบนใบหน้าเพื่อให้สามารถทำความสะอาดใบหน้าได้อย่างหมดจด เมื่อใบหน้าของคุณสะอาดก็จะทำให้การงอกของหนวดไม่เป็นขนคุด มอยเจอร์ไรเซอร์ช่วยให้ผิวของคุณมีสุขภาพดี และทำให้การเจริญเติบโตของหนวดดีกว่าเดิม หากผิวของคุณจะแห้ง คุณจะมีขนคุดมากขึ้นและการงอกของหนวด จะกลายเป็นเส้นสั้นๆ